Cycling Workshop

Grafts Hellas - Indoor Cycling workshop

Αντικείμενο του εργαστηρίου αποτελεί η χρήση του στατικού ποδηλάτου εσωτερικού χώρου. Η εκπαίδευση περιλαμβάνει γενική θεωρητική και πρακτική κατάρτιση, με στόχο ο εκπαιδευόμενος να είναι σε θέση να σχεδιάσει και να καθοδηγήσει με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα ένα μάθημα Cycling στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

  • Ρυθμίσεις ποδηλάτου
  • Κανόνες ασφαλείας
  • Οφέλη της άσκησης με ποδήλατο
  • Χρήση μουσικής
  • Δομή προγράμματος
  • Λειτουργικά συστήματα Cycling