Sports Conditioning by ACE

SPORTS CONDITIONING Continuing Education

H GRAFTS HELLAS και ο ACE (American Council on Exercise) στα πλαίσια μιας ευρύτερης προσέγγισης και συνεργασίας συνεχίζουν την σειρά εξειδικευμένων εργαστηρίων - workshops σε Ελλάδα και Κύπρο, με στόχο την αναβάθμιση του επιπέδου της γνωστικής βάσης των Fitness Trainers, σε εξειδικευμένα θέματα της αγοράς του Fitness.

Το επιμορφωτικό εργαστήριο - workshop  με θέμα "Sports Conditioning Continuing Education", θα πραγματοποιηθεί στις 22 & 23 Οκτωβρίου 2016 στα πλαίσια του 4th GRAFTS FITNESS SUMMIT στο Ολυμπιακό ακίνητο ΤΑΕ KWON DO Παλαιού Φαλήρου.

Οι αθλητικού τύπου προπονήσεις φυσικής κατάστασης χαρακτηρίζονται από το προηγμένο ασκησιολόγιο με συνεχώς αυξανόμενη δημοτικότητα παγκοσμίως, αλλά με κάποιους  εκπαιδευτές να ανησυχούν για την καταλληλότητα τους σε όλους τους ασκούμενους. Αυτό το διαδραστικό - βιωματικό εργαστήριο ασχολείται με την επιστήμη της αθλητικής προετοιμασίας και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, μια συστηματική προσέγγιση για το σχεδιασμό προγραμμάτων.

Μάθετε την παραμετροποίηση των δεξιοτήτων που σχετίζονται με την φυσική κατάσταση, την ισορροπία, την ευκινησία, το συντονισμό, την ταχύτητα, την αντίδραση και τη δύναμη και πώς να προσαρμόσετε ασκήσεις σε συγκεκριμένες πληθυσμιακές ομάδες. Ανακαλύψτε κατάλληλες επιλογές προοδευτικά αυξανόμενης επιβάρυνσης ως προς την ένταση, την πολυπλοκότητα και την κίνηση, προσαρμοσμένα στο συγκεκριμένο επίπεδο δεξιότητας και φυσικής κατάστασης του ασκούμενου που καθοδηγείτε και επιβλέπετε. 

Μαθησιακοί Στόχοι:

•Βασικές αρχές για τη δημιουργία & ανάπτυξη προγραμμάτων Sports Conditioning (αθλητικής βελτίωσης & προετοιμασίας της φυσικής κατάστασης)

•Τη διεξαγωγή ειδικής αξιολόγησης αναγκών και συνθηκών πριν το σχεδιασμό Sports Conditioning Workout

Σχεδιασμός, επίδειξη και καθοδήγηση για κατάλληλες ασκήσεις με βάση το επίπεδο ικανοτήτων, προ-δομημένες ασκήσεις και κινήσεις που απευθύνονται σε όλες τις παραμέτρους φυσικής κατάστασης των ασκουμένων   

Εισηγητής: Αλέξης Μπατρακούλης ΜSc, CSCS, ACE Health Coach

Παροχές:

Παροχές: Παροχή Πιστοποιητικού Εξειδίκευσης από την ACE, αναγνωρισμένο από όλους τους μεγάλους Οργανισμούς Πιστοποίησης Επαγγελματιών Fitness των ΗΠΑ, πλήρες έντυπο εγχειρίδιο (Manual) με την ύλη του εργαστηρίου
Διάρκεια: 10 ώρες
Κόστος Συμμετοχής: 100€
Χώρος Διεξαγωγής: Γυμναστήριο Peak Fitness Hall I
Ωράριο: Σάββατο 22/10/2016, 12.00 - 18.00
              Κυριακή 23/10/2016, 09.30 - 13.30

Εκπαιδευτικός Πάροχος: American Council on Exercise (ACE)
https://www.acefitness.org/continuingeducation/course/4a5x763y/sports-conditioning-workshop

Μονάδες Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης (CEC/CEU)

  • ACE 0.8 CECs           
  • ACE 0.8 CECs
  • NASM 0.8 CEUs
  • NFPT 0.5 CECs
  • CI 8.0 Contact Hours
  • CDR 8.0 Hours of CPEUs
  • AAMA 8.0 CEU sin General Category
  • NCSF 4.0 CEUs