Η Νέα Μεγάλη Σχολή Fitness - Aerobic - Personal Training - Yoga - Pilates - Vibration - EHFA CERTIFICATION - Functional Training - Kettlebells - Dance - Aerial Yoga - Ιμάντες Αώρησης - SUSPENSION EXERCISE - Group fitness - exercise to music - Μητρώο Φορέων Άτυπης Μάθησης ΓΓΔΜ - ΥΠΕΘΑ

Yoga Teacher Training Level A σε Αθήνα και Λάρισα - Έναρξη 12/01/2013

Η GR.A.F.T.S. ανακοινώνει την έναρξη των εκπαιδευτικών κύκλων Yoga - Level A σε Αθήνα και Λάρισα στις 12 Ιανουαρίου 2013.

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης Δασκάλων Yoga πρώτου επιπέδου είναι 70 συνολικά ωρών, διεκπεραιώνεται σε 4 Σαββατοκύριακα και περιλαμβάνει θεωρητικά και πρακτικά Μαθήματα.

Για περισσότερες πληροφορίες και Εγγραφές μπορείτε να απευθύνεστε:

  • για την Αθήνα: στο 6932547541, Αργυροπούλου Μαρία
  • για τη Λάρισα: στο 6932547539, Μπατρακούλης Αλέξης

ή στην Ανοιχτή Γραμμή Επικοινωνίας για όλη την Ελλάδα: 801-11-15131, 6937315131

"Η Yoga είναι ένα ταξίδι... αρχίστε το και ποτέ δε ξέρετε που θα σας οδηγήσει"

Personal Training Elite level C: Πρόγραμμα 3ου Σ/Κ για όλες τις πόλεις

Ενημερώνουμε όλους τους Σπουδαστές όλων των πόλεων (Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Λάρισα, Κομοτηνή, Λευκωσία) ότι το τρίτο μέρος των εκπαιδευτικών κύκλων ELITE PERSONAL TRAINING θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα το Σάββατο 29/09/2012 στις 12.00-18.00 και Κυριακή 30/09/2012 στις 09.30-15.30, στο Γυμναστήριο BODYFIT (Λ.Βουλιαγμένης 164 - Δάφνη).

Για πληροφορίες και διευκρινήσεις μπορούν όλοι οι συμμετέχοντες να επικοινωνήσουν με το 6932547541, Αργυροπούλου Μαρία.


Πρόγραμμα 3ου Μέρους:


Σάββατο 29/09/12

  • 12.00-12.30 Σιδηρόπουλος Παναγιώτης - Μπατρακούλης Αλέξης
    (Εισαγωγή, ενημέρωση για τα νέα της GRAFTS για το 2012-13, νέα αντικείμενα, νέες συνεργασίες, εξελίξεις βιομηχανίας fitness)
  • 12.30-13.15 Mπατρακούλης Αλέξης (Σωματική Μεταμόρφωση & Εξατομίκευση)
  • 13.30-14.15 Μπατρακούλης Αλέξης (ΤFT: Τotal Functional Training)
  • 14.30-15.30 Μπουγιατιώτης Γιώργος (SIZE PRINCIPLE: H αρχή του μεγέθους στην επιστράτευση των κινητικών μονάδων)
  • 15.45-16.45 Μπουγιατιώτης Γιώργος (POWER FACTOR TRAINING: Mέθοδος υπολογισμού του έργου στην άσκηση με αντιστάσεις)
  • 17.00-18.00 Τσεκούρας Γιάννης (ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ: Υπερπροπόνηση και τρόποι πρόληψης)

Κυριακή 30/09/12

  • 09.30-10.30 Καραναστάσης Γιώργος
    (ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ & ΧΑΡΑΚΤΗΡΩΝ ΠΕΛΑΤΟΛΟΓΙΟΥ PΤ: κατηγοριοποίηση ασκούμενων, χαρακτηριστικά, συμπεριφορά)
  • 10.45-11.45 Καραναστάσης Γιώργος
    (ΑΣΚΗΣΗ & ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ: Σύγχρονες κατευθηντήριες γραμμές, ερευνητικά δεδομένα, συνοπτική παρουσίαση μοντέλων άσκησης)
  • 12.00-13.00 Καραναστάσης Γιώργος
    (ΑΣΚΗΣΗ & ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΒΑΣΙΚΩΝ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ: Ορισμοί, αίτια, συμπτώματα, στόχοι και φάσεις αποκατάστασης, προτεινόμενη άσκηση)
  • 13.15-14.15 Μπουγιατιώτης Γιώργος
    (ΕΡΓΟΓΟΝΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ: Ρόφημα ανάρρωσης, Aμινοξέα, Γλουταμίνη, Κρεατίνη)
  • 14.30-15.30 Μπουγιατιώτης Γιώργος
    (ΑΓΩNΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ: Bασικό πλάνο προετοιμασίας, προ-αγωνιστική τακτική, μέθοδος υδατανθράκωσης)

Εξετάσεις Σεπτεμβρίου 2012 σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Ενημερώνουμε όλους τους Σπουδαστές μας για τις πόλεις της Αθήνας και Θεσσαλονίκης ότι οι επαναληπτικές εξετάσεις του Σεπτεμβρίου για όλες τις ειδικότητες (Group Fitness, Personal Training, Yoga, Pilates, Vibration) και για όλα τα επίπεδα (Professional, Advanced, Elite), θα πραγματοποιηθούν:


Αθήνα

Το Σάββατο 02 Σεπτεμβρίου 2012, με το εξής πρόγραμμα:

  • 12.00-14.00, Θεωρητικές Εξετάσεις
  • 14.00-17.00, Πρακτικές Εξετάσεις

στο Γυμναστήριο BODYFIT (Λ.Βουλιαγμένης 164, Δάφνη)

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με την Αργυροπούλου Μαρία στο 6932547541.


Θεσσαλονίκη

στις 29 και 30 Σεπτεμβρίου 2012 με το εξής πρόγραμμα:

  • Σάββατο 29/09/2012 στις 11.00, Θεωρητικές Εξετάσεις (Ζαλοκώστα, Εγκαταστάσεις Κατασκηνώνσεων ΣΚΟΥΡΑ)
  • Κυριακή 30/09/2012 στις 10.00, Πρακτικές Εξετάσεις, Personal Training - Group Fitness (Ήρωνος, Γυμναστήριο VIVA LA VITA).

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με την Αρβανιτίδου Δέσποινα στο 6932547540.