X55

Το πιο σύγχρονο και επαναστατικό πρόγραμμα συνολικής βελτίωσης της Φυσικής κατάστασης που υπήρξε ποτέ!

X55® σημαίνει  “55 λεπτά γεμάτα ενέργεια και ένταση”.

Αποτελεί το ομαδικό πρόγραμμα στη κατηγορία Body Conditioning της RADICAL FITNESS, ιδανικό για την τόνωση
των μυών, την καύση του λίπους, την αύξηση κατανάλωσης ενέργειας και φυσικά θερμίδων.

Συνδυάζει ασκήσεις που χρησιμοποιούν κατά κύριο λόγο το σωματικό βάρος ως μορφή αντίστασης, ενώ επιπλέον φορητός εξοπλισμός όπως αλτήρες, step, ελαστικές αντιστάσεις (tubes), χρησιμοποιείται για να προσαυξήσει την ένταση του προγράμματος.

Βιώστε την απόλυτη αλλαγή στο σώμα σας και κάντε ένα τεράστιο βήμα στο γυμναστήριο σήμερα, με το X55®..!

X55 Radical Fitness Program
Radical Fitness Logo

RADKIDZ

RADKIDZ® η παιδική καινοτομία της RADICAL FITNESS...

Σε ανταπόκριση της αυξανόμενης παγκόσμιας ανησυχίας για την παιδική παχυσαρκία και αδράνεια,
η RADICAL FITNESS παρουσιάζει το RADKIDZ®. Tο πρώτο εκπαιδευτικό πρόγραμμα άσκησης, ειδικά
σχεδιασμένο για παιδιά ηλικίας 4 έως 12 ετών με έμφαση στις κινητικές δεξιότητες.

Στο RADKIDZ®, η αναψυχή, η σωματική δραστηριότητα και τα αθλήματα που αποτελούν τα δομικά του στοιχεία, παρουσιάζονται μέσα από παιχνίδια, επαναλήψεις ρυθμικών κινήσεων και χορογραφιών, όλα με τη συνοδεία μουσικής.

Στόχος είναι τα παιδιά να καλλιεργήσουν πολύπλευρα τις ψυχικές και σωματικές τους ανάγκες σύμφωνα πάντα με τον δικό τους ατομικό τρόπο.

Για τη νεολαία του σήμερα, τη γενιά που έρχεται, τους ηγέτες του αύριο, το RADKIDZ® είναι το πρόγραμμα που θα τονώσει, θα συντονίσει και θα ωθήσει τα παιδιά προς έναν υγιεινό τρόπο ζωής, της καλής φυσικής κατάστασης και της άσκησης.

Ελάτε λοιπόν όλοι να παίξουμε... !!!

RADKIDZ Radical Fitness Program
Radical Fitness Logo

OXIGENO

Το OXIGENO® είναι ένα πρόγραμμα που έχει σχεδιαστεί για να προάγει την αρμονία στο μυαλό και στο σώμα.

Βασισμένο στις αρχές του Pilates, της Yoga και τη Λειτουργικής Προπόνησης (Functional Training) θα σας
βοηθήσει να βελτιώσετε την κινητικότητα σε όλες σας τις αρθρώσεις και γενικότερα την ευλυγισία μέσα από μια σειρά
αρμονικών κινήσεων ροής στενά συνδεδεμένες με την αναπνοή.

Χαλαρώστε το σώμα και το μυαλό σας κάτω από τους ήχους απαλής και χαλαρωτικής μουσικής, ανακαλύψτε περισσότερο τον εσωτερικό σας κόσμο και επιτύχετε μια κατάσταση απαράμιλλης γαλήνης και ηρεμίας, απαραίτητη στο σύγχρονο τρόπο ζωής.

OXIGENO®  γιατί το σώμα σας αξίζει ηρεμία και αρμονία...!!!

OXIGENO Radical Fitness Program
Radical Fitness Logo