Το FIGHT DO® είναι το απόλυτο πρόγραμμα στο Shadow Boxing (σκιαμαχία).
Περιλαμβάνει κινήσεις πολεμικών τεχνών όπου προσομοιώνεται μια πραγματική μάχη (Combat) με έναν
ή περισσότερους αντιπάλους.
Χρησιμοποιεί έξυπνους συνδυασμούς ειδικών τεχνικών (επιλέγονται κινήσεις από όλα τα είδη πολεμικών τεχνών
– Kick Box – Boxing – Tae Kwon Do – Karate - κλπ) και μουσική επένδυση.
Προσφέρει μια διασκεδαστική αλλά πολύ αποτελεσματική μορφή καρδιοαναπνευστικής άσκησης με τη χρήση απλών και δυναμικών ασκήσεων.
Οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να καταναλώνουν μεταξύ 500-700 θερμίδες (kcal) ανά μάθημα και να επιτύχουν μείωση του σωματικού λίπους αλλά και βελτίωση του μυϊκού τόνου.
Μην διστάσετε να βιώσετε τη Δύναμη του Δράκου με το FIGHT DO®!
Τώρα αξίζει να αγωνιστείτε ….
![FIGHT DO Radical Fitness Program FIGHT DO Radical Fitness Program](https://www.grafts.gr/images/stories/logos/radical-fitness/fight-do.png)
![Radical Fitness Logo Radical Fitness Logo](https://www.grafts.gr/images/stories/logos/radical-fitness/radical-fitness.png)