29th International Health & Fitness Congress by GRAFTS Hellas Οnline στις 19,20 & 21 Ιουνίου 2020

30 ΙΟΥΝΙΟΥ 2020 – Με απρόσμενη ανταπόκριση και απήχηση πραγματοποιήθηκε και ολοκληρώθηκε το 29th International Health & Fitness Congress by GRAFTS Hellas με τη μέθοδο της εξ αποστάσεως παρακολούθησης (Live Streaming) στις 19-20-21 Ιουνίου 2020.

Για μια ακόμη φορά η GRAFTS HELLAS έδειξε το δρόμο, βρήκε τις λύσεις και πρωτοστάτησε για πολλοστή φορά στις εξελίξεις.

Εισηγήσεις θεωρητικές, πρακτικές, ζωντανές συνδέσεις, κληρώσεις, δώρα από τους χορηγούς, τηλεοπτική ροή με διαδραστικότητα και  αλληλεπίδραση ανάμεσα σε διοργανωτές, εισηγητές και συνέδρους, αποτελέσαν τα καινοτομικά στοιχεία του ιδιαίτερου αυτού Συνεδρίου, το οποίο διεξήχθη ONLINE.

Αποτελεί το πρώτο Fitness Eventπου πραγματοποιείται με αυτή τη μέθοδο και με βάσει την εώς τώρα κριτικές και αξιολογήσεις η διεξαγωγή του στέφεται με απόλυτη επιτυχία.

Οι Σύνεδροι (επαγγελματίες της άσκησης, επιστήμονες, φοιτητές/τριες, σπουδαστές/στριες, μέλη φορέων, αλλά και ασκούμενο κοινό) βιώσαν μια πρωτόγνωρη εμπειρία παρακολουθώντας τις τελευταίες εξελίξεις στους τομείς των Personal TrainingGroup FitnessPilatesYogaΆσκησης και Υγείας, από την άνεση και την ασφάλεια του σπιτιού τους.

Το International Health & Fitness Congress (IHFC) αποτελεί συνέδριο-θεσμό για το Fitness σε Ελλάδα, Κύπρο και ΝΑ Ευρώπη, συγκεντρώνοντας κάθε χρόνο τους κορυφαίους ειδικούς (industry experts) της βιομηχανίας του Fitness από Ευρώπη, ΗΠΑ και Μ. Ανατολή.

Οι σύγχρονες εφαρμόσιμες γνώσεις, οι νέες ιδέες και η επαγγελματική δικτύωση αποτελούν τη συνταγή επιτυχίας για κάθε επαγγελματία του Fitness που θέλει να ωθήσει την καριέρα του στο επόμενο επίπεδο.

Στο πλαίσιο αυτό το IHFC εξελίσσεται και προσαρμόζεται διαρκώς, για να παρέχει στους συμμετέχοντες αυτές τις δυνατότητες και να τους μεταφέρει την πληρέστερη εικόνα για τη βιομηχανία του Fitness σήμερα και στο μέλλον.

Το πρόγραμμα του Συνεδρίου αποτελούνταν από 3 επιμέρους θεματικές ενότητες Personal Training Conference, Group Training Conference και Body Spirit Conference, αποδίδοντας 27 εισηγήσεις, από 36 εισηγητές, σε 33 συνολικά ώρες επιμόρφωσης.

Στο Συνέδριο συμμετείχαν προσκεκλημένοι διακεκριμένοι εισηγητές και στο σύνολό της η με διεθνείς διακρίσεις εκπαιδευτική ομάδα της GRAFTS.

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους εσάς που τιμήσατε με τη συμμετοχής σας το 29thIHFCONLINE, ως συνέδροι ή χορηγοί και μας εμπιστευτήκατε για μια ακόμη φορά.

Σας περιμένουμε στο επόμενο Fitness Event...........8th GRAFTS FITNESS SUMMIT 2020.

Με εκτίμηση,

GRAFTS Hellas

Μένουμε σπίτι - Τηρούμε τα μέτρα προφύλαξης - Αξιοποιούμε το χρόνο μας...και ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ...

Αγαπητοί Φίλοι και Φίλες,

η GRAFTS HELLAS, σε απόλυτη συμμόρφωση με την Υπουργική Απόφαση Δ1α/ΓΠ.οικ.16838 (ΦΕΚ τ.Β' 783/2020), ήδη από τις 11/03/2020 έχει προβεί σε αναστολή των εκπαιδευτικών λειτουργιών της οι οποίες πραγματοποιούνται με φυσική παρουσία.

Όλοι οι εκπαιδευτικοί κύκλοι των Χειμερινών και Εαρινών Τμημάτων υποστηρίζονται πλέον πλήρως εξ αποστάσεως υιοθετώντας το σύστημα της Μικτής Μάθησης (Blended Learning).

Ενημερωθείτε για τον νέο τρόπο λειτουργίας των εκπαιδευτικών κύκλων σε όλες τις ειδικότητες Personal Training – Group Training- Yoga & Pilates Training.

Εξειδικευτείτε από την ασφάλεια του σπιτιού σας και αξιοποιήστε το χρόνο, τηρώντας ταυτόχρονα τα μέτρα προφύλαξης για εσάς και τους άλλους.

Πληροφορίες και διευκρινήσεις μπορείτε να λάβετε από το This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. και τηλεφωνικά στο 2114080912- 6932547541- 6937315131.

"Mένουμε σπίτι" - Μέτρα Προφύλαξης - Οδηγίες ενασχόλησης στο σπίτι

Αγαπητοί Φίλοι και Φίλες,

επικοινωνούμε μαζί σας σε αυτή τη δύσκολη κατάσταση που αντιμετωπίζουμε και χαρακτηρίζεται παγκόσμια ως πολύ κρίσιμη.

Η διασπορά του Κορωνοιού λαμβάνει όλο και μεγαλύτερες διαστάσεις αλλάζοντας τον μέχρι τώρα τρόπο ζωής μας.

Τα μέτρα προφύλαξης που πρέπει να λάβουμε Ατομικά αλλά και ως Κοινωνία πρέπει να είναι συντεταγμένα με τις Κρατικές αποφάσεις και τις οδηγίες των Ειδικών.

Εμείς ως Εκπαιδευτικός Πάροχος αλλά και ως Επαγγελματίες της Άσκησης με κύρια αποστολή την πρόληψη και την υγεία, θα πρέπει με τη σειρά μας να συμβάλλουμε τα μέγιστα στη διάδοση του μηνύματος της προφύλαξης που αφορά την ατομική υγιεινή και την μη μετακίνηση από το χώρο μας.

Ενημερώστε και εσείς με τη σειρά σας όσους περισσότερους ανθρώπους μπορείτε έτσι ώστε να τηρήσουν και αυτοί τα μέτρα προφύλαξης προστατεύοντας τον εαυτό τους αλλά και τους άλλους.

Θεωρούμε επίσης να αναφέρουμε ότι είναι πολύ σημαντικό αυτές τις ώρες και ημέρες που θα περάσουμε στο σπίτι μας, να τον μετρέψουμε σε παραγωγικό - δημιουργικό.

Καλή δύναμη σε όλους, τηρήστε μέτρα προφύλαξης για εσάς και τις οικογένειες σας.


Με εκτίμηση,

GRAFTS HELLAS

ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΧΡΟΝΟΥ - ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΣΕ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟ ΛΟΓΩ ΤΟΥ ΙΟΥ COVID 19 ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΛΟΥΝ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ

Ενημέρωση από έγκυρες πηγές ειδήσεων αλλά προσοχή στην υπερπληροφόρηση

  • Ενίσχυση των κοινωνικών επαφών και δεσμών μέσα απο σύγχρονες εφαρμογές και τα κοινωνικά δίκτυα αλλά όχι στα fake news και την υπερφόρτωση αρνητικών πληροφοριών
  • Ισορροπημένη διατροφή, επαρκής άσκηση, ποιοτικός ύπνος  
  • Αποφυγή αλκοόλ και κατάχρησης ουσιών
  • Σωστή τήρηση της υπάρχουσας φαρμακευτικής αγωγής για όσα άτομα λαμβάνουν ήδη αγωγή
  • Επαφή με τους θεράποντες ιατρούς και τήρηση των οδηγιών τους
  • Προσπάθεια οργάνωσης της καθημερινότητας για καλύτερη διαχείριση χρόνου
  • Ενασχόληση με δραστηριότητες που ευχαριστούν και ικανοποιούν τον καθένα από εσάς

Οι οδηγίες δόθηκαν από τον Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή Μπαιζάνη Νικόλαο MSc στην Ψυχοσωματική Ιατρική – Αιγινήτειο Νοσοκομείο Α’ Πανεπιστημιακή Κλινική

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ - ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

Ατομικά μέτρα προφύλαξης:

  • Πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
  • Βοηθήστε τα μικρά παιδιά να κάνουν το ίδιο. Αν δεν υπάρχει διαθέσιμο νερό και σαπούνι, τότε χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.
  • Καλύψτε την μύτη και το στόμα σας με χαρτομάντηλο όταν βήχετε ή φτερνίζεστε και στη συνέχεια πετάξτε το στο καλάθι απορριμμάτων.
  • Αποφύγετε να αγγίξετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας με ακάθαρτα χέρια.
  • Αποφύγετε τη στενή επαφή, όπως ανταλλαγή φιλιού, κοινή χρήση μαχαιροπήρουνων ή άλλων οικιακών σκευών με άτομα που είναι άρρωστα.
  • Καθαρίζετε και απολυμαίνετε τακτικά επιφάνειες, όπως ο πάγκος της κουζίνας, τα πόμολα, οι πόρτες και τα παιχνίδια των παιδιών.

Αναστολή Λειτουργίας GRAFTS HELLAS - Αναβολή μαθημάτων 14 ημερών

H GRAFTS HELLAS ανακοινώνει ότι μετά από τις οδηγίες που έχουν εκδοθεί από τα Υπουργεία Υγείας και Παιδείας καθώς και τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού ως μέτρα πρόληψης έναντι της διασποράς του ιού, αναβάλλει τους προγραμματισμένους εκπαιδευτικούς κύκλους στις 14-15/03/2020 και 21-22/03/2020 σε όλες τις πόλεις λειτουργίας.

Οι εκπαιδευτικοί κύκλοι θα συνεχιστούν στις 28-29/03/2020 και εφόσον έχουν δοθεί οδηγίες επανέναρξης από τους αρμόδιους φορείς.

Όλοι οι εκπαιδευτικοί κύκλοι με την έναρξη των μαθημάτων θα επαναπρογραμματιστούν και θα αναρτηθούν στην επίσημη ιστοσελίδα της GRAFTS στα αντίστοιχα πεδία ενημέρωσης των προγραμμάτων.

Δείτε παρακάτω τα σχετικά δελτία τύπου των αρμόδιων φορέων σχετικά με την αναστολή λειτουργίας:

ΥΠΟΥΡΓΕΊΟ ΥΓΕΙΑΣ

https://www.moh.gov.gr/articles/ministry/grafeio-typoy/press-releases/6820-dhlwsh-toy-ypoyrgoy-ygeias-basilh-kikilia-gia-thn-anastolh-leitoyrgias-olwn-twn-ekpaideytikwn-idrymatwn-meta-apo-eishghsh-ths-eidikhs-epitrophs-loimwksiologwn-10-3-2020

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ  

https://www.minedu.gov.gr/news/44308-10-03-20-prosorini-apagorefsi-tis-ekpaideftikis-leitourgias-olon-ton-ekpaideftikon-domon

ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

http://gga.gov.gr/grafeio-tupou/deltia-tupou/2921-10-3-20

Με εκτίμηση,

GRAFTS HELLAS