Εισηγητές

Ο Πάνος Πάντας είναι κάτοχος διδακτορικού στη Βιοχημεία και εργάζεται ως personal trainer και διεθνής εισηγητής λειτουργικής προπόνησης σε Ευρώπη και Ασία για πάνω από 20 χρόνια. Είναι ο ιδιοκτήτης του κέντρου REBODY® στη Βαρκελώνη (www.rebody.eu) για πάνω από 10 χρόνια. Ο Πάνος είναι ο δημιουργός του διεθνώς πιστοποιημένου προγράμματος REBODY® FTCOACH και REBODY® PNF Training. Η διεθνής του ομάδα και ο ίδιος αντιπροσωπεύουν την REBODY® παγκοσμίως.

●Movement-Expert

●PilatesTherapistsincealmost20years

●Naturopath

●OwnerofPilatespeople–PilatesStudioHamburg

●LecturerforvariousSportsandPhysiotherapeuticInstitutsforthePilatesMethod

●SpeakeronnationalandinternationalconferencesforthePilatesMethod

●Author

• Υπεύθυνος Τομέα Exercise to Music GRAFTS
• Καθηγητής GRAFTS
• Πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ)
• Certified by GRAFTS in Personal & Group Training
• Dance Aerobic Instructor by PEOPLE in MOTION (Germany)
• ROOKIE OF GREECE 2008 (Καλύτερος πρωτοεμφανιζόμενος Presenter της χρονιάς)
• International Group Fitness Presenter (Ελλάδα, Κύπρος, Γερμανία, Καραϊβική, Πολωνία, Ιταλία, Ουγγαρία, Ρωσία, Ουκρανία, Αυστρία, Λιθουανία, Αγγλία, Ισπανία)
• Συμμετοχή ως χορευτής στο πολυβραβευμένο Musical «Αυτοί οι τρελοί παραγωγοί» (The producers by Mel Brooks)
• Online fitness courses trainer στο www.fitnessschool.tv

• Υπεύθυνος Εκπαίδευσης GRAFTS Cyprus
• Υπεύθυνος Τομέα Exercise to Music GRAFTS
• Πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ)
• Certified by GRAFTS in Group Exercise and Personal Training
• Performance Enhancement Specialist by NASM (USA)
• Certified Nutrition Coach (Level 1) by Precision Nutrition (Canada)
• Dance Aerobic & Dance Step Instructor by People in Motion (Germany)
• RADICAL FITNESS Master Trainer & Presenter (U Bound, Ki Max, Fight Do, Power)
• Δημιουργός του προγράμματος Wellness & U - 90 Day Online Coaching Program
• International Fitness Presenter - Educator
• Best Newcomer Presenter in Greece For the Year 2007
• 7th place, Rookie of Europe Competition, Denmark 2007

• Υπεύθυνος Τομέα Pilates Training GRAFTS
• Καθηγητής GRAFTS
• Master of Science με ειδικότητα «Άσκηση και Υγεία»
• Πτυχιούχος του Πανεπιστημίου Φυσικής Αγωγής Novi Sad Σερβίας
• Certified by GRAFTS in Personal & Group Training

• Υπεύθυνος τομέα Core Fitness Knowledge GRAFTS (2013 - σήμερα)
• Καθηγητής GRAFTS
• Διδακτορικός φοιτητής στο ΣΕΦΑΑ ΕΚΠΑ - Τομέας: Βιολογία της Άσκησης (2010 - σήμερα)
• Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης (MSc) στο ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ με κατεύθυνση Πρόληψη - Παρέμβαση - Αποκατάσταση
• Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ με κύρια ειδικότητα Κολύμβηση και δευτερεύουσες Χρόνιες Παθήσεις και Υδατοσφαίριση
• Certified Personal Trainer & Pilates Reformer Trainer by GRAFTS (ΕΗFA - EREPS)
• Εκπαιδευτής στη Ναυαγοσωστική Σχολής Μακεδονίας και υπεύθυνος τομέα Θράκης
• Εισηγητής επιστημονικών και επαγγελματικών συνεδρίων σε Ελλάδα και Εξωτερικό
• Lifestyle Coach Manager - σύμβουλος Fitness / Management σε Ελλάδα και Κύπρο
• Επιστημονικός υπεύθυνος σε γυμναστήρια - fitness clubs και ομάδες
• Προπονητής Κολύμβησης - Αποκατάστασης ΑΜΕΑ και Aτόμων με Χρόνιες Παθήσεις
• Μέλος ΕΛΕΕΡΓΑ, ΕΕΒΦΑ, ΠΕΠΦΑ και ΕCSS

• Καθηγητής GRAFTS
• Πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ)
• Certified Personal Trainer by the American College of Sports Medicine (ACSM)
• Certified Kettlebell Trainer by the International Kettlebell & Fitness Federation (IKFF)
• Youth Exercise Specialist by the National Academy of Sports Medicine (NASM)
• Προπονητής Tennis
• Certified Strength and Conditioning Specialist (NSCA)
• Weight Loss Exercise Specialist (NASM)
• Precision Nutrition Pn1
• Personal Trainer EQF Level 4 (EHFA/EREPS)

• Καθηγητής GRAFTS
• Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ (Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού / Πανεπιστήμιο Niš Σερβίας)
• ΜSc Προπονητική Στίβου
• Εισηγητής σε πάνω από 20 συνέδρια Fitness σε Ελλάδα & Κύπρο
• Certified by CycloFit
• Certified by Leslie Bender (Pilates Coach) in Core & Functional Training
• RADICAL FITNESS Master Trainer (Fight Do, Power)
• Certified by Panos Pantas (Rebody) in FT COACH (Fundamental Movements I)

• Καθηγητής GRAFTS
• BSc in Electrical & Electronics Engineering, University of North Carolina
• Διαιτολογία και Φυσική Αγωγή, University of North Carolina
• Certified by GRAFTS
• 1ος στα Πανελλήνια IBFA, NABBA, NAC over 50, 2016
• 6ος Παγκόσμιος Πρωταθλητής Body Building NABBA 2003
• 6ος στους Μεσογειακούς αγώνες το 1992 της IFBB

• Καθηγητής GRAFTS
• Πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ)
• Τελειόφοιτος Τμήματος Marketing, ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης
• Certified by GRAFTS in Personal & Group Training
• Ιnternational Group Exercise Presenter (Ελλάδα, Κύπρος, Ιταλία, Ισπανία)
• Dance Aerobic Instructor by PEOPLE IN MOTION
• RADICAL FITNESS Master Trainer (U Bound, Fight Do, Power, Rad Kidz, Factor F)     

• Καθηγητής GRAFTS
• Ιδιοκτήτης του Machallekide Fitness and Dance
• Πτυχιούχος (BSc) Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
• Certified by GRAFTS in Personal Training (Elite level 3)
• Overall Winner NPC World Summer Classic (New York City), Men’s Classic Physique, 2017
• Top 6 Fitness model in the world WBFF (New York City), 2014
• 4η θέση, Mr Universe WFF (Greece), 2013
• 2η θέση, Mr Universe WFF (Austria), 2012
• 1η θέση, Mr Hellas WFF (Greece), Pairs Category, 2014
• 1η θέση, Mr Hellas WFF (Greece), Fitness performance, 2011, 2012, 2013
• 2η θέση, Mr Hellas WFF (Greece), 2010
• Dance Aerobic Instructor by People in Motion (Germany)
• International Fitness Presenter (France, US, Austria, Greece, Cyprus)
• Radical fitness Master trainer
• Fitness Model of Differentstyle Voodoo & Animal fashion, 2013
• Fitness trainer of Mega TV channel, 2011, 2012, 2013
• Cover of the Body Art Magazine, 2011

• Καθηγήτρια GRAFTS
• Πτυχιούχος (BSc) του ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ με Ειδικότητα "Κολύμβηση - Ναυαγοσωστική"
• Head Coach Crossfit16
• Certified by European Health and Fitness Asosation (EHFA/EREPS) - Exercise for Health (EQF L4)
• Certified by NAF - Aerobic and Advanced Choreography instructor, Fitness Specialist, Personal Trainer, Pilates Basic and Advanced Master Trainer
• Certified by Peak Pilates / Colleen Glenn - Advanced Mat and Power Circle Trainer
• Certified by Pilates Coach / Leslee Bender - Pilates Reformer I-II Trainer, Functional Reformer I-II Trainer, Body Conditioning Trainer, Core Trainer, Pilates Bender Method Trainer
• Certified by Pilates Coach / Kathleen Majer - Pilates Reformer II Trainer, Barrels, Bosu, Balls Trainer - Bender Training System
• Certified by Clinical Pilates / Shari Rosenberg - Clinical Mat and Reformer Trainer for Specific rehabilitation of the musculoskeletal system
• Certified by Human Mama / Sia Zourlandani - PRE/POSTNATAL Trainer
• Certified by Anahata Yoga / Elena Mouratidou - Aerial Flow Yoga Teacher
• Δημιουργός του Aerial Flow Pilates System for Anahata Yoga Studio
• Δημιουργός του Pilates Swing Training for Playfit Studio Fitness
• Certified by FT COACH - Functional Trainer, Corrective Trainer
• Certified by ELEIKO / Colin Buckley - Eleiko Weightlifting for sports CLUB COACH L1
• Pilates and Fitness Presenter

• Καθηγητής GRAFTS
• Certified by Yoga Vidhia Dham - Nasik in India in Hatha Yoga (250h)
• ΑcroYoga Teacher Training Levels 1 & 2
• YogaWorks Diploma (100h)
• Certified by GRAFTS in Corrective Exercise by FT COACH Module 1
• Certified as a Pre & Post Natal Fitness Trainer by Human Mama Studio
• Certified as a Body Whisperer Module 1 - Spine by Dr. Katerina Moustaka
• Certified Thai Massage by Sunshine Network
• Ιδρυτής της Ομάδας Kupukupu Yoga (Ομάδα εναλλακτικής άσκησης και έκφρασης που διοργανώνει σεμινάρια και παραστάσεις / παρουσιάσεις Yoga και σύγχρονου χορού, με έδρα τον Αθλητικό Σύλλογο ΙΑΣΩΝ Καλαμαριάς)
• Τα τελευταία 10 χρόνια έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια και διαλέξεις πάνω στη Hatha Yoga και Yoga Nidra στην Ινδία, Asthanga Yoga (Primary Series) στο Triyoga Centre στην Αγγλία, Iyengar Yoga (Body Alignment with Yoga Props) στο Άμστερνταμ, Acro Yoga (Acroyoga community) στην Θεσσαλονίκη, και άλλα
• Έχει συνεργαστεί με την Ελένη Πετρουλάκη στην Αθήνα ως εκπαιδευτής, και στη Θεσσαλονίκη ως υπεύθυνος του Asana

• Εισηγητής GRAFTS
• Μεταπτυχιακός φοιτητής (MSc) ΕΚΠΑ Τμήμα Ιατρικής με κατεύθυνση "Μοριακή & Εφαρμοσμένη Φυσιολογία"
• Πτυχιούχος ΣΕΥΠ Τμήμα Φυσικοθεραπείας
• Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ με ειδικότητα "Προπόνηση και Αποκατάσταση σε Μυοσκελετικές Κακώσεις & Παθήσεις"
• Certified by GRAFTS in Personal Training, Vibration Training & Pilates Reformer. Certified by EuropeActive (EHFA/EREPS) - Advanced Health & Exercise Specialist (EQF Level 6)
• Certified Soft tissue practitioner by IASTM.GR (FM1)

• Eισηγητής GRAFTS στον τομέα Εxercise to Music
• Συνεργάτης GRAFTS στην Πάφο
• Αντιπρόσωπος Radical Fitness στην Πάφο
• Πτυχιούχος (BSc) Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ)
• Προπονητική Τaekwondo WTF 3 Dan
• Certified by GRAFTS in Personal Training (Specialist level 4), Group Fitness (Elite level 3), Suspension Training and Corrective Exercise by FTCOACH MI & MII
• TRX Suspension Trainer (STC), TRX Functional Trainer (FTC), TRX Sports Medicine Suspension Trainer (SMSTC - L2)
• Workshops: ACE Personal Training / Small Group Training, FMS (Functional Movement Screen) Posture and Movement Assessment
• Radical Fitness Master Trainer & Presenter (Fight Do, Ki Max, MegaDanz)
• International Group Fitness Presenter
• TV Fitness & Rehabilitation exercise Presenter στο RIK1
• Certified Lifeguard & Rescuer in Confined Water by Abyss Dive Center
• Exercise Specialist / Group Fitness Teacher στο Poseidonio Health, Spa & Fitness Center, στην Πάφο
• Μέλος του Παγκύπριου Συνδέσμου Πτυχιούχων Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΠΑΣΥΠΕΦΑΑ)

SAHELIZENA is a choreographer dedicated to bringing electrifying performances, concepts, andshows to her clients.With a career spanning over 10 years, ZENA is known for bringing stories and ideas to lifewith passion, inspiration and integrity.CURRICULUM:Olympic Athlete swimmer Sydney 2000Vice champion of France on STEP, France FISAF 2011Winner contest Euroeducation Saint-Tropez France, 2012Louis Vuitton Choreographer Gala, Paris 2013

●OlympicAthleteswimmerSydney2000

●VicechampionofFranceonSTEP,FranceFISAF2011

●WinnercontestEuroeducationSaint-TropezFrance,2012

●LouisVuittonChoreographerGala,Paris201

Η Πηνελόπη Ζιρίνογλου γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. Είναιφυσικοθεραπεύτρια, απόφοιτος του Ανώτατου Τ.Ε.Ι Θεσσαλονίκης και πιστοποιημένηδασκάλα γιόγκα(YogaWorks 200h).Έχει ολοκληρώσει μετεκπαιδευτικές σπουδές σε διάφορεςτεχνικές αποκατάστασης όπωςP.N.F (νευρομυική διευκόλυνση), Τrigger Points (Μυοπεριτοναικός πόνος), PrimalMovement Chains, Mulligan, Kinessiotaping, Βελονισμό, Βιοδυναμική, Gyrotonic,Gyrokinesis.Τα τελευταία 10 χρόνια εργάζεται ιδιωτικά ως φυσικοθεραπεύτρια με εξειδίκευση κυρίωςστην αποκατάσταση παθήσεων και κακώσεων της σπονδυλικής στήλης και σε αθλητικέςκακώσεις. Η ίδια έχει προσαρμόσει την διδασκαλία της στη γιόγκα, ως θεραπευτικόεργαλείο σε συνδυασμό με διορθωτικές ασκήσεις, για την βελτίωση της στάσης τουσώματος και την διαχείριση του χρόνιου πόνου και του στρες. Προτείνει μια πολύπλευρη“ολιστική φυσικοθεραπεία” με στόχο την επίτευξη ισορροπίας σε σώμα και νου.

Κάτοχος τίτλου σπουδών απότο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Κομοτηνής καιιδιοκτήτης επιτυχημένου κέντρου προπόνησης αθλητών.

Εργασιακή εμπειρία στους κλάδους προπονητικής και εκγύμνασης αθλητών επαγγελματιών και μη με πολυετή ενασχόληση στο χώρο των γυμναστηρίων/προπονητηρίων. Αυξημένες επιχειρησιακές δεξιότητες όπως διαχείρισηοικονομικών και ανθρωπίνων πόρων,καθώς και αντιμετώπιση πίεσης χρόνου,πόρων.

ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ 2015–ΣήμεραΙδιοκτήτης Προπονητηρίου |Athens GCenter by ThodorisIliades 2012–2015Εκπαιδευτής Γυμναστών| LesMillsHellas 2009–2012Ι διοκτήτης Γυμναστηρίου| Ευκίνηση/Ευεξία 2017–2009 Υπεύθυνος Γυμναστηρίου| SoulandFitness ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ 2002-2006 ΤμήμαΕπιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) |Κομοτηνή, ΕλλάδαΕιδίκευση:

●MasterTrainerRevoringbyKWell

●Μαζικόςαθλητισμός

●Βάρηκαιπροπόνησημεαντιστάσεις

●Καλαθοσφαίριση

●PersonalandGroupTrainingΙδρυτήςτουδημοφιλούςομαδικούπρογράμματοςGHiit

Στρατιωτικές Υποχρεώσεις ΕλληνικόςΣτρατός,ΕιδικέςΔυνάμεις 2η Μοίρα Αλεξιπτωτιστών Ασπρόπυργος

• Τελειόφοιτος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης (MSc) του ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ στην Προπονητική με κατεύθυνση την μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και επίδοσης
• Πρωτεύσας Πτυχιούχος (BSc) Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ)
• Συνεργάτης GRAFTS
• Certified by GRAFTS in Personal Training (Elite level 3) and Group Fitness (Elite level 3)
• 1η θέση, GRAFTS Rookie Group Fitness Instructor Competition 2015
• Έχει εργαστεί σε τρεις χώρες (Ελλάδα, Ισπανία και Ιταλία) στο κομμάτι των ομαδικών προγραμμάτων
• Αθλητής πολεμικών τεχνών επί 13 χρόνια με διακρίσεις σε εθνικό, ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο

• Τελειόφοιτη Μεταπτυχιακού Διπλώματος ΔΜΠΣ ΑΠΘ "Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία"
• Πτυχιούχος (BSc) Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ)
• Συνεργάτης GRAFTS
• GRAFTS Personal Trainer (EREPS EQF Level 4), GRAFTS Aerobic Trainer, GRAFTS Pilates Instructor, GRAFTS Yoga Instructor
• Certified by GRAFTS in Functional Training, Kettlebells Training and Corrective Exercise by FT COACH Modules I & II and Aerial Yoga
• Certified by RADICAL FITNESS in U-bound, Power & Fight-Do
• Certified by Beco Aqua College (Spain) in Aqua Pilates & BECO BeBoard
• Αθλήτρια Κολύμβησης (2000-2011 / ΑΣ Άρης Θεσσαλονίκης)
• Προπονήτρια Κολύμβησης (παιδιά 4-9 ετών / ενήλικες)
• Co-owner of New Fit Life Greece

• Πτυχιούχος (BSc) Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ)
• GRAFTS Personal Trainer (EREPS EQF Level 4), GRAFTS Aerobic Trainer
• Επαγγελματική εμπειρία ως Personal Trainer, Small Group Trainer, Group Fitness Instructor, υπεύθυνος Αίθουσας Οργάνων από το 2013 (Health Center Καβάλας, Ευρωκατασκήνωση Θάσου)

• Πτυχιούχος (BSc) Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ)
• GRAFTS Aerobic Trainer, GRAFTS Group Fitness Instructor (EREPS EQF Level 3)
• Certified by GRAFTS in Functional Training and Suspension Exercise
• Επαγγελματική εμπειρία ως Personal Trainer και Group Fitness Instructor σε γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης από το 2016
• 4th place, GRAFTS Rookie Group Fitness Instructor Competition 2017

• Πτυχιούχος Τμήματος Marketing, ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης
• GRAFTS Group Fitness Instructor (EREPS EQF Level 3), GRAFTS Mat Pilates Instructor
• 1st place, GRAFTS Rookie Group Fitness Instructor Competition 2017
• RADICAL FITNESS Official Trainer (U Bound, Top Ride)
• Official Zumba® Instructor, Zumba® Kids + Kids Jr. Instructor
• Official PILOXING® Instructor
• Πτυχιούχος χορού (Full Bronze Latin, Full Bronze American Smooth, Full Bronze Oriental)
• Διακρίσεις σε διεθνείς διαγωνισμούς Αθλητικού Χορού

• Τελειόφοιτη Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ)
• Certified by GRAFTS in Personal Training, Group Fitness and Pilates
• RADICAL FITNESS U Bound Instructor
• 2nd place, GRAFTS Rookie Group Fitness Instructor Competition 2018
• Εργάζεται ως Group Fitness Instructor από το 2017

• Σπουδαστής Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ)
• GRAFTS Fitness Instructor (EREPS EQF Level 3), GRAFTS Group Fitness Instructor (EREPS EQF Level 3)
• Assistant Instructor TaeKwonDo ITF 3 DAN στη σχολή Chon-Ji
• 5η θέση σε παγκόσμιο πρωτάθλημα TaeKwonDo εφήβων-νεανίδων, 3 φορές 3η θέση στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα TaeKwonDo εφήβων-νεανίδων
• Επαγγελματική εμπειρία ως Personal Trainer από το 2016

• Σπουδαστής Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ)
• GRAFTS Aerobic Trainer, GRAFTS Group Fitness Instructor (EREPS EQF Level 3)
• Certified by GRAFTS in Dance Aerobic
• Επαγγελματική εμπειρία ως Fitness Instructor και Group Personal Trainer από το 2017
• 2nd place, GRAFTS Rookie Group Fitness Instructor Competition 2018

ΗΦωτεινή ΚοκκίνουείναιΔιαιτολόγος–Διατροφολόγος, πτυχιούχος του τμήματος ΕπιστήμηςΔιαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών. Στα πλαίσια τηςμετεκπαίδευσής της εξειδικεύτηκε σε διατροφικές παρεμβάσεις (ατομικές και ομαδικές) μεψυχο-εκπαιδευτικό χαρακτήρα, στην τροποποίηση αλλαγής συμπεριφοράς βάσει της συστημικήςπροσέγγισης σε ενήλικες και παιδιά, καθώς και σε τεχνικές επικοινωνίας καθώς και στηνδιαχείριση και αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών. Τα τελευταία χρόνια φοιτά στοΕθνικό καιΚαποδιστριακό Πανεπιστήμιο, στη σχολή Επιστημών της Αγωγής. Σήμερα, διατηρεί διαιτολογικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη Αττικής.Από το 2007 ασκεί το επάγγελμα του διαιτολόγου, έχοντας στο ενεργητικό της την λειτουργία καιδιαχείριση των διαιτολογικώντμημάτων κέντρων διαχείρισης βάρους και ιατρικής αισθητικής. Παράλληλα από το 2010 δραστηριοποιείται στο χώρο της βιομηχανίας τροφίμων και ποτών καιφαρμάκων ως Επιστημονικός Σύμβουλος με κύρια αρμοδιότητα την επικοινωνία θεμάτωνδιατροφής και τροφίμων, την επιστημονική υποστήριξη εταιριών τροφίμων και ποτών,τηνανάπτυξη νέων υπηρεσιών και προϊόντων στο χώρο της διατροφής,της δημόσιας υγείαςκαι τουwellbeingστο χώρο εργασίας.Από το 2010, έχει επιτελέσει υπεύθυνη Σύμβουλος Διατροφής, εκπαιδεύτρια και διαχειρίστριαΠρογραμμάτων Αγωγής Υγείας και πρόληψης/ διαχείρισης της παιδικής παχυσαρκίας,Προγράμματα διατροφικής εκπαίδευσης μέσω βιωματικής μάθησης και θεατρικού παιχνιδιού σενηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία της Αττικής, σε χώρους αναψυχής και ιδιωτικά εκπαιδευτήρια.Από το 2012 είναι υπεύθυνη του προγράμματος D-Feed, μιας ολοκληρωμένης μεθόδουδιαχείρισης του βάρους και της ευεξίας του σώματος και από το 2013 έχει αναλάβει τηνεπιστημονική υποστήριξη της ομάδας sailing-therapy που δραστηριοποιείται στην προώθηση τηςευεξίας στον χώρο του τουρισμού και της ιστιοπλοΐας.Έχει συμμετάσχει και συμμετέχει ως ομιλήτρια σε ημερίδες διατροφής και διαδραστικά σεμινάριαγια το ευρύ κοινό, ομάδες γονέων, παιδιών και εφήβων αλλά και ως εισηγήτρια–εκπαιδεύτρια σεεπιμορφωτικά σεμινάρια σε εκπαιδευτικούς.Έχει επιτελέσει υπεύθυνη σύνταξης διαδικτυακών portal, ιστοσελίδων διατροφής, περιοδικών καιβιβλίων διατροφής και αρθρογραφεί σε ιστοσελίδες και περιοδικά διατροφής και υγείας, ενώεμφανίζεται ως ομιλήτρια σε ραδιοφωνικές και τηλεοπτικές εκπομπές.Είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων και επιτέλεσε μέλος τηςοργανωτικής επιτροπής της Εβδομάδας Διατροφής 2008 και 201

• CertifiedFunctionalrangeconditioning®mobilityspecialistbyFRS®
• HumanmamaInstructoratPostNatalFitnesstrainingbyhumanMamastudio
• CertifiedasaBodyWhispererModule1-SpinebyDr.KaterinaMoustaka
• CertifiedasaPre&PostNatalFitnessTrainerbyHumanMamaStudiopoweredbyNASM®CertifiedbyNAF–Personaltrainer,pilatestraining
• BScinphysicaleducationandsportsscience,AristotleUniversityofThessaloniki,Greece

• AΠOΦOITOΣ IATPIKHΣ ΣXOΛHΣ AΠΘ
• AΠOΦOITOΣLife Chiropractic College West (CA USA)
• Structural Integration Practitioner
• Myofascial Trigger points Specialist
• Become A Body Whisperer Seminars Founder

Η Νατάσα Συμεωνίδου, ιδρύτρια του “Ashtanga Yoga Thessaloniki”, είναι πιστοποιημένηδασκάλα Ashtanga Yoga, με πολύχρονη εμπειρία στον χώρο. Άμεση μαθήτρια επί σειρά ετών του Manju Pattabhi Jois, του μεγαλύτερου γιου του SriK.Pattabhi Jois και μετά από πολλές εκατοντάδες ώρες εντατικής εκπαίδευσης, έχει λάβει τηνανώτερη πιστοποίηση από τον δάσκαλό της, που την εξουσιοδοτεί να διδάσκει σύμφωναμε την παράδοσή του. Επιπλέον, είναι καταχωρημένη στην διεθνή λίστα δασκάλων Ashtanga Yoga. Έχει επίσης ολοκληρώσει εκπαιδευτικά προγράμματα δασκάλων στην πρώτη και δεύτερησειρά της Ashtanga Yoga με την Χριστίνα Καρυτινού Ireland, έχει εκπαιδευτεί στην HathaYoga, την Anusara Yoga, Vinyasa Flow Yoga, στην θεραπευτική γιόγκα και στην γιόγκα γιαπαιδιά (και με ειδικές ανάγκες) και έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια μεδιεθνώς καταξιωμένους δασκάλους πολλών παραδόσεων. Έχει επίσης παρακολουθήσει επίσειρά ετών, μαθήματα ινδικής φιλοσοφίαςκαι σανσκριτικών.Η διδακτική της προσέγγιση, αξιοποιώντας την γενικότερή της εμπειρία κι εμβάθυνση στηνεπιστήμη της γιόγκα, έχει ως βασικό χαρακτηριστικό την, χωρίς δογματισμούς, υπεύθυνη κιεξατομικευμένη καθοδήγηση, με σεβασμό πάντα στις ιδιαίτερεςανάγκες του κάθεασκούμενου, ώστε να υπάρχει ουσιαστική και ολόπλευρη εξέλιξη

Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αριστοτελείου ΠανεπιστημίουΘεσσαλονίκης MBA by Ε.Ε.Δ.Ε (ΕλληνικήΕταιρεία Διοίκησης Επιχειρήσεων) Registered Pilates teacher by GRAFTS HELLASRegistered Yoga teacher by YOGAWORKS E-RYT200καιYACEP (ΠιστοποίησηYOGA ALLIANCEUSA) Aerial Yoga instructor byΕΥΖΕΙΝ(ΠιστοποίησηINTERNATIONAL YOGA FEDERATION) Corrective exercise specialist by FT COACH TRX trainer by GRAFTS HELLAS SUPYOGA teacher & teacher trainer Animal movement instructo

WORKSHOPS

• 2010 Prenatal-Postnatal workout
• 2010 Usui Reiki Ryoho 1ουβαθμού
• 2011 Port de bras
• 2012 Partner yoga
• 2012 Rehabilitation
• 2013 Yoga arm backbends
• 2014 Pilardio
• 2015AcroYoga
• 2016 Knee recovery-Shoulder recovery
• 2017 Myofascial
• 2017 First Aid course2017
• Acro Sup Yoga2017 Atma Kriya Yoga
• 2018 AquaPilates-Aqua fitness
• 2018MyofascialPilates
• 2018 Beboard Active + Motion Aquacollege
• 2019 Pilates beyond basics 3
• 2019 Theta healing

• Εισηγητής GRAFTS
• Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης (MSc) του ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ στην «Μεγιστοποίηση Αθλητικής Επίδοσης και Απόδοσης»
• Πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ)
• Certified by GRAFTS in Personal Training, Group Training & Yoga Training
• RADICAL FITNESS Master Trainer in Mega DanzRADICAL FITNESS Official Trainer in U Bound, Fight Do, Factor F, Power

GRAFTS Aerobic Trainer