Αντικείμενο του εργαστηρίου αποτελεί η χρήση του στατικού ποδηλάτου εσωτερικού χώρου. Η εκπαίδευση περιλαμβάνει γενική θεωρητική και πρακτική κατάρτιση, με στόχο ο εκπαιδευόμενος να είναι σε θέση να σχεδιάσει και να καθοδηγήσει με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα ένα μάθημα Cycling στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

• Ρυθμίσεις ποδηλάτου
• Κανόνες ασφαλείας
• Οφέλη της άσκησης με ποδήλατο
• Χρήση μουσικής
• Δομή προγράμματος
• Λειτουργικά συστήματα Cycling