Εισηγητές

Χάρης Βαλσαμίδης

Ο Χάρης Βαλσαμίδης είναι απόφοιτος του τμήματος Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, και εργάζεται στο τμήμα Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης του Νοσοκομείου Ασκληπιείο Βούλας. Οι δεξιότητες και τα επιστημονικά ενδιαφέροντά του εστιάζονται μεταξύ άλλων στους τομείς της Διαχείρισης πόνου, του Health Coaching, και της Θεραπευτικής Άσκησης. Είναι μέλος της Αθλητιατρικής Εταιρείας Ελλάδος και της Ελληνικής Εταιρίας Αλγολογίας, πιστοποιημένος Health Coach από το ACE - American Council Of Exercise, και δημιουργός του προγράμματος γυμναστικής STRONGBALL. Έχει εργαστεί ως ιδιώτης ιατρός στον τομέα της τουριστικής υγείας στη Χαλκιδική (2 χρόνια), και ως υπεύθυνος πρώτων βοηθειών στην ΕΠΣΜ Θεσσαλονίκης (4 χρόνια) και στα γήπεδα Tziolas 5x5 (5 χρόνια). Υπήρξε αθλητής της εθνικής ομάδας κολύμβησης με συμμετοχές και διακρίσεις σε βαλκανικούς, μεσογειακούς, πανευρωπαϊκούς και παγκόσμιους μαθητικούς αγώνες.

Έλενα και Φένια Τσικιτίκου

Οι Έλενα και Φένια Τσικιτίκου είναι απόφοιτες του ΤΕΦΑΑ(ΑΠΘ) και της Ανώτατης Επαγγελματικής Σχολής χορού <<Ανδρομάχης Καφαντάρη>>. Οι δίδυμες αδερφές έγιναν γνωστές από το τηλεοπτικό talent show «So you think you can dance», όπου η Έλενα ήταν η μεγάλη νικήτρια ενώ η Φένια έφτασε και αυτή κοντά στον τελικό. Επιπλέον, οι αδερφές κατάφεραν να φθάσουν και στον μεγάλο τελικό του γνωστού 'Ελλάδα έχεις ταλέντο'.

Έζησαν στο Λονδίνο για πέντε έτη αξιοποιώντας την τριετή υποτροφία του 'So you think you can dance' σε μεταπτυχιακό πλέον επίπεδο και κυνηγώντας επαγγελματικές ευκαιρίες.

H Φένια, μετά την ολοκλήρωση του πρώτου της μεταπτυχιακού στο Trinity Laban, ξεκίνησε να εργάζεται ως επαγγελματίας χορεύτρια και έδωσε πολλές παραστάσεις ανά τον κόσμο, από την Ιταλία μέχρι τη Βόρεια Κορέα, συνεργαζόμενη με καταξιωμένες ομάδες χορού (Incandescence, Watkins Dance). Το 2013-2014 είχε έναν από τους βασικούς ρόλους στο πασίγνωστο musical 'West Side Story' και περιόδευσε σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο δίνοντας 250 παραστάσεις.

Η Έλενα, αφού ολοκλήρωσε το αντίστοιχο μεταπτυχιακό, συνέχισε με δύο ακόμα μεταπτυχιακούς τίτλους στο 'London Contemporary Dance School', με εξειδίκευση στη χορογραφία και στο performance. Στο δεύτερό της μεταπτυχιακό όντας μέλος της χορευτικής ομάδας Edge, συνεργάστηκε με κάποιους από τους πιο καταξιωμένους χορογράφους στην Αγγλία (Trisha Brown, Ben Wright, Yael Flexer) και περιόδευσε σε διάφορους προορισμούς όπως το Ισραήλ, η Πορτογαλία, η Αυστρία και η Ιταλία.

Τα κορίτσια από κοινού συνεργάστηκαν με διεθνώς αναγνωρισμένους επαγγελματίες χορογράφους (όπως η Taira Foo, Anna Watkins, Hagit Yakira, Codi Choe) και συμμετείχαν σε πολλά καλλιτεχνικά events, απο music videos μέχρι fashion shows.

Επιπλέον , οι δίδυμες αδελφές έχουν χορέψει και χορογραφήσει για κορυφαίους Έλληνες σταρ της εγχώριας showbiz. Διδάσκουν στον χώρο τους (Body Control) χορό και γυμναστική και ανεβάζουν συνεχώς δικές τους παραστάσεις σε συνεργασία με την μητέρα τους.

Το μοτό τους για τη ζωή "Η ουσία είναι να υπερβείς τον εαυτό σου όχι τον διπλανό σου".

Χρίστος Γαβριήλ
  • Καθηγητής GRAFTS
  • Υπεύθυνος Τομέα Group Fitness Training GRAFTS
  • Πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ)
  • Certified by GRAFTS in Personal & Group Training
  • Dance Aerobic Instructor by PEOPLE in MOTION (Germany)
  • Rookie of Greece 2008 (Καλύτερος πρωτοεμφανιζόμενος Presenter της χρονιάς)
  • International Group Fitness Presenter (Ελλάδα, Κύπρος, Γερμανία, Καραϊβική, Πολωνία, Ιταλία, Ουγγαρία, Ρωσία, Ουκρανία, Αυστρία, Λιθουανία, Αγγλία, Ισπανία)
  • Συμμετοχή ως χορευτής στο πολυβραβευμένο Musical «Αυτοί οι τρελοί παραγωγοί» (The producers by Mel Brooks)
  • Online fitness courses trainer στο www.fitnessschool.tv

Γιώργος Καραναστάσης
  • Υπεύθυνος τομέα Core Fitness Knowledge GRAFTS (2013 - σήμερα)
  • Καθηγητής GRAFTS
  • Διδακτορικός φοιτητής στο ΣΕΦΑΑ ΕΚΠΑ - Τομέας: Βιολογία της Άσκησης (2010 - σήμερα)
  • Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης (MSc) στο ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ με κατεύθυνση Πρόληψη - Παρέμβαση - Αποκατάσταση
  • Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ με κύρια ειδικότητα Κολύμβηση και δευτερεύουσες Χρόνιες Παθήσεις και Υδατοσφαίριση
  • Certified Personal Trainer & Pilates Reformer Trainer by GRAFTS (ΕΗFA - EREPS)
  • Εκπαιδευτής στη Ναυαγοσωστική Σχολής Μακεδονίας και υπεύθυνος τομέα Θράκης
  • Εισηγητής επιστημονικών και επαγγελματικών συνεδρίων σε Ελλάδα και Εξωτερικό
  • Lifestyle Coach Manager - σύμβουλος Fitness / Management σε Ελλάδα και Κύπρο
  • Επιστημονικός υπεύθυνος σε γυμναστήρια - fitness clubs και ομάδες
  • Προπονητής Κολύμβησης - Αποκατάστασης ΑΜΕΑ και Aτόμων με Χρόνιες Παθήσεις
  • Μέλος ΕΛΕΕΡΓΑ, ΕΕΒΦΑ, ΠΕΠΦΑ και ΕCSS

Γιώργος Μπουγιατιώτης
  • Καθηγητής GRAFTS
  • BSc in Electrical & Electronics Engineering, University of North Carolina
  • Διαιτολογία και Φυσική Αγωγή, University of North Carolina
  • Certified by GRAFTS
  • 1ος στα Πανελλήνια IBFA, NABBA, NAC over 50, 2016
  • 6ος Παγκόσμιος Πρωταθλητής Body Building NABBA 2003
  • 6ος στους Μεσογειακούς αγώνες το 1992 της IFBB

Ασημίνα Καραηλία
  • Καθηγήτρια GRAFTS
  • Πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ Αθηνών)
  • Certified by GRAFTS in Personal Training, Group Training & Pilates Training (Mat, Props, Equipment)
  • Certified by PILATES COACH in Pilates Training (Mat, Props, Equipment)
  • Letter of Completion, YogaWorks (100h)
  • Εισαγωγή στην Μέθοδο GYROKINESIS. Η εφαρμογή της Μεθόδου GYROTONIC σε ειδικά σκαμπό και στρώματα (2007 - Εβίτα Ηλιοπούλου)
  • RADICAL FITNESS Master Trainer (Rad Kidz, Oxigeno)
  • Certified Basi Pilates 500h (Mat, Equipment)
  • Pre & Post Natal Pilates 28h

Σταύρος Καραναστάσης
  • Καθηγητής GRAFTS Hellas
  • (MSc) ΕΚΠΑ Τμήμα Ιατρικής με κατεύθυνση “Μοριακή & Εφαρμοσμένη Φυσιολογία” με ειδικότητα ‘’Χειροπρακτικη’’
  • Εξειδίκευση ‘’Θεραπευτική άσκηση’’
  • Πτυχιούχος ΣΕΥΠ Τμήμα Φυσικοθεραπείας
  • Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ με ειδικότητα “Προπόνηση και Αποκατάσταση σε Μυοσκελετικές Κακώσεις & Παθήσεις”
  • Certified by GRAFTS in Personal Training, FCT, Suspension training, Vibration Training & Pilates Reformer. Certified by EuropeActive (EHFA/EREPS) – Advanced Health & Exercise Specialist (EQF Level 6)
  • Certified Soft tissue practitioner by IASTM.GR (FM1)
  • Certified Blood Flow Restriction Training
  • Certified Ackerman's College Practitioner

Σοφία Τσαταλμπασίδου
  • Καθηγήτρια GRAFTS
  • Πτυχιούχος (BSc) του ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ με Ειδικότητα "Κολύμβηση - Ναυαγοσωστική"
  • Head Coach Crossfit16
  • Certified by European Health and Fitness Asosation (EHFA/EREPS) - Exercise for Health (EQF L4)
  • Certified by NAF - Aerobic and Advanced Choreography instructor, Fitness Specialist, Personal Trainer, Pilates Basic and Advanced Master Trainer
  • Certified by Peak Pilates / Colleen Glenn - Advanced Mat and Power Circle Trainer
  • Certified by Pilates Coach / Leslee Bender - Pilates Reformer I-II Trainer, Functional Reformer I-II Trainer, Body Conditioning Trainer, Core Trainer, Pilates Bender Method Trainer
  • Certified by Pilates Coach / Kathleen Majer - Pilates Reformer II Trainer, Barrels, Bosu, Balls Trainer - Bender Training System
  • Certified by Clinical Pilates / Shari Rosenberg - Clinical Mat and Reformer Trainer for Specific rehabilitation of the musculoskeletal system
  • Certified by Human Mama / Sia Zourlandani - PRE/POSTNATAL Trainer
  • Certified by Anahata Yoga / Elena Mouratidou - Aerial Flow Yoga Teacher
  • Δημιουργός του Aerial Flow Pilates System for Anahata Yoga Studio
  • Δημιουργός του Pilates Swing Training for Playfit Studio Fitness
  • Certified by FT COACH - Functional Trainer, Corrective Trainer
  • Certified by ELEIKO / Colin Buckley - Eleiko Weightlifting for sports CLUB COACH L1
  • Pilates and Fitness Presenter

Τζούλη Τζώρτζη
  • Καθηγήτρια GRAFTS
  • Πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ Αθηνών)
  • Certified by EuropeActive - Advanced Health & Exercise Specialist (EREPS EQF level 6)
  • Group Fitness Manager
  • Υπεύθυνη Εκπαίδευσης της Deutsche Aerobic Academie (DAA) έως το 2007
  • Υπεύθυνη Εκπαίδευσης του BCH (ιδιωτικός αθλητικός πάροχος Fitness), 1995-2005
  • Certified by GRAFTS in Personal Training (Elite level 3), Pilates (Mat, Props, Equipment), Aerial Yoga and Corrective Exercise by FT COACH
  • Spinning Certified (Schwinn)
  • RADICAL FITNESS Master Trainer (Rad Kidz, Oxizeno)
  • Sambala MDH Master Healer
  • Certified by Yoga Alliance (USA) - YogaWorks Diploma (200h & 300h)
  • Τhai-yoga massage Practitioner
  • Certified Laugher Yoga Leader      
  • Certified Yin Yoga by David Kim
  • Συγγραφέας του βιβλίου «Aerobic θεωρία και πράξη» εκδόσεις Gymnastica
  • Διεθνής εισηγήτρια σεμιναρίων από το 1992

Αριάδνη Οικονομίδη
  • Εισηγήτρια GRAFTS
  • Πτυχιούχος Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ Θεσσαλίας)
  • YogaWorks Diploma (200h)
  • Πτυχιούχος στην παιδική Yoga, τη Yoga στην εγκυμοσύνη και τη μεταγεννητική Yoga (Rainbow Kids Yoga, Yogabeez Kids & Teenager Yoga, Little Yoginis, GroovyKids Yoga, Birthlight Toddler Yoga)
  • Δασκάλα βρεφικής και παιδικής κολύμβησης (baby swimming) για βρέφη από 6 μηνών και άνω
  • Δημιουργός της μεθόδου Yoga for Happy Kids
  • Certified in Yin Yoga by David Kim
  • Πανελληνιονίκης στίβου
  • Έχει εργαστεί σε παιδικούς σταθμούς, σχολεία, αθλητικές εγκαταστάσεις, Yoga studios και luxury resorts σε όλη την Ελλάδα

Ίριδα Μηντή
  • Σπούδασε Πολιτική Επιστήμη και Δημόσια Διοίκηση, ΕΚΠΑ, Αθήνα
  • Συνεργάτης GRAFTS
  • Certified by GRAFTS in Yoga Training (Yoga Instructor 100h), Pilates Training (Mat Level 1) and Corrective Exercise by FT COACH Module 1
  • Certified by Yoga Alliance (USA) - YogaWorks Diploma (200h & 300h)
  • Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και workshops των: Jeanne Heileman, Joan Marie Hyman, Chuck Miller, Todd Tesen, Jaye Martin, Greville Henwood (GroovyKids Yoga), Francoise Freedman

Κωνσταντίνος Αναγνωστόπουλος
  • Εισηγητής GRAFTS
  • Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης (MSc) του ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ στην Προπονητική με κατεύθυνση την μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και επίδοσης
  • Πρωτεύσας Πτυχιούχος (BSc) Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ)
  • Certified by GRAFTS in Personal Training (Elite level 3) and Group Fitness (Elite level 3)
  • 1η θέση, GRAFTS Rookie Group Fitness Instructor Competition 2015
  • Έχει εργαστεί σε τρεις χώρες (Ελλάδα, Ισπανία και Ιταλία) στο κομμάτι των ομαδικών προγραμμάτων
  • Αθλητής πολεμικών τεχνών επί 13 χρόνια με διακρίσεις σε εθνικό, ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο

ΚΩΝΣΤΑΣ ΕΠΑΜΕΙΝΩΝΔΑΣ
  • Εισηγητής GRAFTS 
  • Yπεύθυνος του project www.fitstudio.gr (home personal training/online group training/events)
  • Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης
  • Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Εξειδίκευσης στην κατεύθυνση «Μεγιστοποίηση Αθλητικής Επίδοσης και Απόδοσης» του Διατμηματικού προγράμματος "Άσκηση & Ποιότητας Ζωής"
  • Εξειδικεύσεις σε προγράμματα αποκατάστασης μετά από καρδιαγγειακές και νευροεκφυλιστικές παθήσεις από την Ιατρική σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
  • Master Trainer RADICAL FITNESS.