6th GFS 2018 - Pilates Teachers Meeting banner

Pilates Teachers Meeting

Τρία «ιδιαίτερα» εργαστήρια (Pilates και Oστεοπόρωση, Pilates και Ακράτεια, Wunda Chair) συνθέτουν τη θεματολογία του Pilates Teachers Meeting. Τρεις απο τους πιο έμπειρους δασκάλους Pilates στην Ελλάδα θα σας μεταφέρουν γνώσεις και δεξιότητες με στόχο στις δυο πρώτες ενότητες την αντιμετώπιση δυο κατηγοριών ειδικού πληθυσμού που μπορεί να βρεθούν καθημερινά ή βρίσκονται ήδη στα studios και τις αίθουσες Pilates, ενώ στην τελευταία ενότητα την παρουσίαση του «διαφορετικού» ασκησιολογίου της Wunda Chair.

Workshops

  • Pilates και Οστεοπόρωση: Do's και Don't's

    georgios georgiadis

    Γιώργος Γεωργιάδης, MSc (GR)

    ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16:00-17:50

    Πως μπορείτε να βοηθήσετε τους ασκούμενούς σας με το ασκησιολόγιο της μεθόδου Pilates να δυναμώσουν το μυϊκό τους σύστημα για να μην πονούν. Θεωρία και πράξη - Adjustments.

  • Pilates και Ακράτεια

    sofia tsatalmpasidou

    Σοφία Τσαταλμπασίδου, BSc (GR)

    ΚΥΡΙΑΚΗ 09:00-10:50

    Η μέθοδος Pilates αποτελεί ένα ισχυρό σύστημα ασκήσεων για την πρόληψη, αντιμετώπιση αλλά και αποκατάσταση της ορθής λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος. Έχει πετύχει να συμβάλει θετικά στη βελτίωση πολλών και διαφόρων προβλημάτων του ανθρώπινου οργανισμού. Η ακράτεια είναι ένα πολύ μεγάλο και συνήθως κρυφό μυστικό στην καθημερινή λειτουργία πολλών γυναικών και αντρών. Σε συνδυασμό με την απώλεια άσκησης και την έλλειψη ενημέρωσης έχουμε ως αποτέλεσμα τη μη αντιμετώπιση του προβλήματος. Στο συγκεκριμένο εργαστήριο έχουμε ως στόχο την ενδυνάμωση της πυελικής ζώνης ώστε να λειτουργήσει η μέθοδος ως πρόληψη αλλά και ως αντιμετώπιση του προβλήματος, ανάλογα πάντα με τον τύπο της ακράτειας.

  • Wunda Chair

    asimina karailia alissa kallinikou

    Ασημίνα Καραηλία, BSc (GR) & Άλισσα Καλλινίκου, BSc (CY)

    ΚΥΡΙΑΚΗ 16:00-17:50

    H Wunda Chair έχει τη δυνατότητα να μας προσφέρει ένα διαφορετικό ασκησιολόγιο σε σχέση με τον υπόλοιπο εξοπλισμό ενός studio. Οι ασκήσεις της συνδυάζουν δύναμη, ισορροπία, συγκέντρωση. Ελάτε να εξελίξουμε το βασικό ασκησιολόγιo της Wunda Chair σε ένα 2ωρο workshop!

  • Στην Τιμή Συμμετοχής για το Pilates Teachers Meeting περιλαμβάνονται όλα τα Workshops.

    Εναλλακτικά κάποιος/-α μπορεί να εγγραφεί μόνο για ένα Workshop.