ACE Teen Fitness Workshop image 1
ACE Logo

Teen Fitness Workshop

Το American Council on Exercise (ACE) και η GRAFTS (Greek Athletic & Fitness Training School) - Education Partner του ACE σε Ελλάδα και Κύπρο - συνεχίζουν τη σειρά εξειδικευμένων Εργαστηρίων / Workshops με στόχο την αναβάθμιση του επιπέδου της γνωστικής βάσης των Fitness Trainers, στο πλαίσιο της Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης των Επαγγελματιών της Άσκησης.

Περιγραφή

Η μείωση των ωρών φυσικής αγωγής στα σχολεία και η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και άθλησης των μαθητών ηλικίας 12-18 ετών έχει επιφέρει μια πολύ μεγάλη αύξηση της υπερβαρότητας και της παχυσαρκίας τα τελευταία 30 χρόνια παγκοσμίως. Αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα θα βοηθήσει τους επαγγελματίες του fitness να βοηθήσουν τους προεφήβους και εφήβους, οι οποίοι είναι σωματικά αδρανείς ή ενασχολούνται σε μέτριο επίπεδο με τη φυσική δραστηριότητα, να αγαπήσουν τη συστηματική άσκηση μέσω της διασκέδασης και της ψυχαγωγίας. Σε αυτό το εξειδικευμένο εργαστήρι, οι επαγγελματίες του fitness θα εξερευνήσουν τις φάσεις προοδευτικότητας στην επιβάρυνση για προγράμματα άσκησης σε άτομα 12-18 ετών. Τέλος, θα αναλυθούν όλα τα ειδικά θέματα που αφορούν στον ασφαλή και αποτελεσματικό σχεδιασμό προγραμμάτων άσκησης για αγόρια και κορίτσια με κύριο στόχο την προώθηση της υγείας και της μακροπρόθεσμης επιτυχίας.

ACE Teen Fitness Workshop image 2
  • Εισηγητής

    alexis batrakoulis

    Αλέξης Μπατρακούλης, MSc (GR)

  • Part I
    Παρασκευή 09:30-13:50
    Ολυμπιακό Ακίνητο Tae Kwon Do Παλαιού Φαλήρου

    Part II
    Σάββατο 13:30-16:30
    Peak Fitness Hall

  • ace approved provider 2017 logo